Salud y bienestar Calidad de Vida El Poder del Pensamiento
Existe un control remoto universal para cada individuo con la capacidad de controlar cuerpo, acción y emoción. Ese control es nuestra mente, muchos vivimos sin comprender cuan poderosa herramienta de éxito y supervivencia nuestra mente es. Todos podemos llegar a encontrar en nuestra mente, el camino para cambiar nuestro futuro.
Constantemente nos exponemos a mensajes que utilizan ese poder de la mente que controla la palabra, las decisiones y las acciones que tomamos. Se dice que la música es uno de esos medios poderosos donde se puede controlar la mente por medio de la palabra. Un ejemplo de cómo se utiliza el poder mental para influenciar o cambiar el pensamiento puede ser tan reciente como la nueva versión de “No Hago Más Na´” del El Gran Combo de Puerto Rico llamada “Echar Pa´Lante”, cuya intención es llevar un pensamiento o mensaje positivo que pueda contribuir o aportar a mejorar la situación del país. Cambiando el mensaje, cambiamos el pensamiento.
Según el diccionario de la Real Academia Española, el pensamiento es la potencia o facultad de pensar, es la idea inicial o capital de una obra cualquiera. Quiere decir que primero pensamos luego actuamos.
Nuestras palabras están repletas de poder. Es necesario entender que lo que declaramos con nuestra boca se convertirá en nuestra realidad, es por esto que tomar un tiempo para pensar en qué estamos pensando es vital. Nuestros pensamientos están llenos de energía y se convertirán en nuestras próximas conversaciones, que alterarán nuestro presente y futuro.
Recordemos que nuestro cerebro tiene la capacidad de reprogramarse. Si en vez de pensar cada mañana “este es otro día más” pensamos, “Hoy será un día maravilloso” y lo repetimos diariamente nuestra mente asimilará esa nueva idea que se convertirá en una nueva actitud.
Los pensamientos deben convertirse en nuestra fuente principal de positivismo y creatividad. Si crees firme y fielmente en algo se convertirá en tu realidad, por ejemplo, si crees que los días de lluvia son tristes o aburridos es muy probable que esa sea tu experiencia cada vez que llueva pues tu mente esta sujeta a esa forma de pensar. Para poder llenarnos de pensamientos positivos o pensamientos que nos conduzcan a cambios debemos renovar nuestra mente y nuestra visión de las cosas. Renovar nuestra mente nos lleva a tomar acciones y comportamientos nuevos. Requiere constancia, persistencia, tomará algún tiempo, pero dará resultados.
Nos convertimos en lo que pensamos. Nuestra mente es el motor de todas las cosas que realizamos. Debemos empezar a pensar positivamente acerca de la vida, especialmente de nuestra vida. Ser positivo será beneficioso no solamente para nosotros sino, para todos los que nos rodean. Poder renovar tus pensamientos te colocará en control de tu vida y tu futuro.
Quejarnos de nuestra realidad no traerá la respuesta que esperamos, pero declarar y convencernos de una nueva realidad abrirá las puertas. Si te piensas derrotado, así continuaras viviendo. Suplir nuestra mente de pensamientos positivos logrará que nuestras palabras, acciones y actitudes estén alineadas con nuestras metas. Estos pensamientos serán el combustible para lograrlas. Si deseamos que nuestros sueños o proyectos se realicen, debemos pensar en ellos como si ya estuviésemos viviéndolos.
Cambiar nuestra mente es el primer paso, descubrirás como cambia tu forma de hablar a consecuencia de pensar diferente y luego verás como cambia tu forma de actuar, esta será la evidencia de que estás en control de tus pensamientos e ideas. Recuerda, tus pensamientos tienen el poder!! Si nuestros pensamientos cambian para mejor, nuestra vida cambiará para mejor.
El pensamiento es la semilla de la acción. Emerson
Por: Linora Pérez Delgado
