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Por: Jorge L. González

El término salud se define como el perfecto estado de bienestar físico, mental y social de un individuo y no solamente la ausencia de enfermedades.  Existen varios factores que influyen en la salud, sin embargo no podemos perder de perspectiva la parte espiritual. Son muchos los casos de salud que se solucionan gracias al poder de la Oración.

Aunque el misterio de la Oración es un tema profundo, tengo como propósito compartir una información sencilla que les facilite hacer contacto con el Todopoderoso de una manera más efectiva.

Clases de Oración:

• Oración Vocal – oración de principiantes, usamos palabras generales.  Ej. El Padre Nuestro.
• Oración Mental – se hace con el corazón, por lo general se utiliza alguna guía, se medita, se reflexiona, se conversa con el Señor.
• Oración Contemplativa – entramos poco a poco a grados de oración superior.  En esta etapa ya hay más conocimiento del misterio de la oración.  No es dada, se alcanza después de un tiempo de meditación.

Horario:

• Hay que orar diariamente.
• Fijar un horario.
• No importa el lugar.

Actitud:

• Obviamente tiene que haber Fe.
  • Pedir al Espíritu Santo que nos guié en la oración.
  • Pedir a Jesús que nos lleve al Padre.
  • Tenemos que creer que está ahí y que nos escucha.
  • Siempre pensando que nuestra oración va a rendir frutos.
• Tiene que haber humildad.
• Hay que ser obediente.
• Debemos fijar algunos días para ayunar.
• No puede haber desaliento, ni cansancio.  Si lo empiezas no puedes parar.

¿Cómo Orar? - Pasos a Seguir:

Recuerden:

• Hay que creer que Jesús está ahí y que nos escucha.  Establece un diálogo con él.

• Pedir al Espíritu Santo que nos ilumine y nos guíe en la Oración.  Podemos invocar su presencia con la lectura de varios Salmos de La Biblia o alguna Oración Vocal.

Primer Paso:

 Arrepentimiento – mostrar nuestro arrepentimiento por haberle desobedecido, pedir perdón por nuestros pecados.

Segundo Paso:

Acción de Gracias – mostrar nuestro agradecimiento por todas las cosas que recibimos de él, lo que tenemos, la vida, nuestra familia, nuestro hogar, el trabajo…

Tercer Paso:

Petición – pedimos lo que necesitamos o lo que nos preocupa.  Favores o necesidades individuales, para uno mismo.  Dios anima a que le pidamos.  Ej.

• Fuerza para tomar una decisión difícil.
• Salud o curación de una enfermedad.
• Sustento material.

Cuarto Paso:

 Alabanza – mostrar como gozamos al contemplar sus maravillas, cómo él obra.  Ej.

• Reconocer la gracia divina, la confesión, la eucaristía…
• Las bendiciones que recibimos.
• La naturaleza, el mar, los árboles, los animales…

Quinto Paso:

Intercesión – pedir por otras personas, situaciones en las que necesitamos su intercesión.  Dirigida a Dios a favor de otros.  Ej.

• Por miembros de nuestra familia o nuestra comunidad, por nuestros hijos.

• Por los enfermos.

• Por la iglesia en general.

Sexto Paso:

Adoración – mostrar nuestro anonadamiento ante su grandeza y su santidad.  Ej.

• Su bondad.
• Su amor.
• Su fortaleza,  su perfección, reconocer que somos sus criaturas.

La oración es la manera más efectiva de comunicarse con el Señor. Cuando uno está inspirado a orar, está recibiendo una llamada del Espíritu Santo a experimentar el Amor de Dios y su gracia divina.  Esta relación tiene que ser íntima y única.

Tenemos que gozar de Salud Espiritual, la Oración juega un papel muy importante ya que nos trae como recompensa el gran deseo de vivir en la Presencia de Dios. Así que cuando ores, vive tu oración, disfrútala, ora despacio, ora con tu corazón, cree que le estás hablando a Dios y espera lo inesperado, pues el Señor te tomará seriamente, y de verdad.